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我们还可以通过锻炼加强眼睛的肌肉，像其他的身体肌肉一样。
但是，我们不知道，到现在为止被放弃而存活着。现在，让我们为了恢复视力而努力吧。
但是，这不仅是简单恢复视力手术的副作用而言，健康的眼睛每天应该训练30分钟。
克服长时间近距离用眼
保护学生视力，首先要克服学生长时间近距离用眼。如长时间连续看书写字、长时间连续看电视、长时间连续玩电脑等。正常情况下，学生的视力都可以发育到5.3、5.2的水平，如何让学生保持5.3、5.2的视力是视力保护的第一目标。
学生近视了，家长会指望医生，但医生只能帮你矫正视力，而不能帮你保护视力；家长还认为这是老师的责任，老师当然有责任，但最主要的责任还是在家长，而如何让家长承担起该承担的责任，是保护学生视力的过程中关键的问题，也是最大的难题，家长往往等学生视力下降到看不清黑板的时候才到处寻医问药 。家长应该要求学生在近距离用眼后及时做眼保健操，消除视疲劳。
创造良好环境
人的眼睛是太阳光线下逐步进化的光学系统，恰当的课桌椅和光照、绿树成荫的校园是学生在校学习的基本保障，让学生的眼睛尽量多的吸收自然光照，有更多的视远时间，对保护学生视力非常重要。
及时的为您带来优质的检测工具，关注自己的眼睛健康，爱护自己的眼睛，而且还有不错的小知识可以进行了解，商城内都是一些关于眼睛类的商品，自行的选择购买，这是一款好用的视力检测软件。
现在健康无疑被社会关注，健康乃是我们人生中最大的一个生命点，现在大家都知道得病了就要去医院，现在去医院消费非常高，去医院消费钱都是纸一样，所以现在我们为了抵抗病魔，早日获得健康，许多平台都设立了相关的
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