大块头健身是一款全新上线的手机运动健身类软件,这款软件里面拥有许多关于健身方面的课程可以用来学习,里面的内容都是非常优质的,不仅可以设置自己的健身周期,还有一些健康饮食小知识可以进行了解,想学好健身,大块头健身app您值得拥有!
【量身订制】根据个人不同体质、用户场景、健身目的、有无器械等情况,打造专属你的健身方案;
【百变方案】用户每天运动之后及时填写身体状况反馈,系统会根据个人反馈及时调整健身方案;
【健身打卡】多名健身达人和业内专家人士根据自身经验,设计出适合不同人群的锻炼方案;
【视频教学】专业配套的视频,给你标准的动作演示,以及坚持下去的动力,让你练就火辣身材。
腹肌训练课程;
胸肌训练课程;
训练动作课堂;
训练课程信息;
健身保健知识。
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。
1、优化软件主题界面。
2、优化软件资讯模块,新增热度以及点赞功能。
3、修复特定机型bug。
4、优化软件性能,完美支持android5.0,更多功能正在不断增加中。